bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Bacak cerrahi müdahaleı sonrası sıkıntısız egzersizler ve hekim tarafından tavsiye edilen hareketler ihmal edilmemeli, bacağı ve işler bölgesini zorlayacak ciddi egzersizlerden ise kaçınılmalıdır.Sağlıklı yaşam tarzına odaklanan bireyler için, bacak ve eklem ağrılarını azaltmada yardımcı olan çeşitli doğal gıdalar b